Oδηγός επιβίωσης : Aστυπάλαια .

Παραλίες
- Στενό : ‘Οπως μαρτυρά και το ονομά της , στο πιο στενό σημείο του νησιού. Στη μέση ακριβώς της «Πεταλούδας»
- Τζανάκια : Mικρά κολπάκια, εκ των οποίων το ένα το αγαπημένο των γυμνιστών.
- Πλάκες : Kατάβαση δέκα λεπτών για να βρεθείτε στα πιο όμορφα νερά του νησιού, όπου μπορείτε να κάνετε τις βουτιές σας από τις πλάκες ή απο το διπλανό παραλιάκι.
- Καμινάκια :30 λεπτά οδήγηση σε χωματόδρομο και από τις πιο γνωστές παραλίες του νησιού.
- Πέρα Γυαλός : το παραλιάκι ακριβώς κάτω από τη χώρα, για μια γρήγορη βουτιά στη σκιά του Κάστρου.
Γαστρονομία
- Καντίνα στο Στενό : Προσωπικά, το στέκι μας κατά τη διαμονή μας στην Αστυπάλαια. Τεράστιες ποσότητες φαγητού με σπεσιαλιτέ τα κεφτεδάκια, και τις μακαρούνες με σαφραν.Αν πάτε με άδειο στομάχι, δώστε μια ευκαιρία στο «Πιάτο του Θωμά».
- Κροκόδειλος (Μαλτεζάνα) : Διάσημο για το φιλέτο τόνου,που αν είστε τυχεροί και υπάρχει θα απολαύσετε κάτω από τις αλμύρες.
- Καφενείο του Μουγγού : Ένα από τα πιο διάσημα καφενεία των Δωδεκανήσων,με φωτογραφίες από τον Τσε Γκεβάρα μέχρι και των Τέως Βασιλιά, διάσημο για τον ψήστη του για καλαμάρι/σουπιά/χταπόδι στα κάρβουνα.
- Aργώ ( Πέρα Γυαλός) : Πιπεριές γεμιστές με το ντόπιο τυρί, ντοματοκεφτέδες,σαρδέλα ψητή και εξαιρετική ρακή.
- Αρχιπέλαγος ( Χώρα) : Για γλυκά και την πιο συγκλονιστική θέα του νησιού από το μπαλκόνι του.
Ποτό / Καφές
- Ποτό στο υπέροχο Castro bar, κάτω ακριβώς από το Κάστρο που δεσπόζει στην κορυφή της χώρας. Easy going μουσικές και νόστιμο ρακόμελο.
- Ρακόμελα στο καφενείο του Μουγγού.
Tι να μην χάσετε
- Επίσκεψη στο Αρχαιολογικό Μουσείο,όπου θα σας μιλήσουν για ένα από τα πιο μεγάλα και σπουδαία νεκροταφεία βρεφών στον κόσμο
- Επίσκεψη στο Λαογραφικό Μουσείο,το οποίο ουσιαστικά αποτελεί ιδιωτική προσπάθεια.
- Μονοήμερη εκδρομή στα ακατοίκητα νησάκια, Κουτσομύτη και Κουνούπα.
- Να περπατήσεις από Πέρα Γυαλό μέχρι την κορυφή του Κάστρου !